記事一覧
全841記事 · 17 / 29 ページ
退職金を受け取った。住民税は来年いつ請求される?翌年の手取りはどうなる?
お金 どうする?退職金を受け取った。住民税は来年いつ請求される?翌年の手取りはどうなる?
結論退職金は「分離課税」で支払時に住民税が精算済み。翌年に退職金分の住民税は来ません。ただし退職した年の給与所得分の住民税は翌年6月から請求されます。
マイカー通勤片道65km以上の通勤手当非課税枠が拡大。2026年4月の改正で差額は?
お金 どうする?マイカー通勤片道65km以上の通勤手当非課税枠が拡大。2026年4月の改正で差額は?
結論2026年4月1日以後の通勤手当から、片道65km以上の新区分が適用されます。これまで非課税枠を超えていた分が一部非課税に。年間で数万円〜十数万円の手取り増加が見込めます。
マイナ保険証の特例が2026年7月末で終了。8月以降どうなる?
健康 どうする?マイナ保険証の特例が2026年7月末で終了。8月以降どうなる?
結論従来の健康保険証の特例使用は2026年7月31日まで。8月以降はマイナ保険証か資格確認書が必須。今すぐ準備を。
介護職の給与は2026年6月から上がる?処遇改善加算の引き上げ
健康 どうする?介護職の給与は2026年6月から上がる?処遇改善加算の引き上げ
結論2026年6月施行の介護報酬2.03%改定のうち1.95%は処遇改善加算拡充。常勤職員で月額数千〜1万円程度の給与増を想定。利用者負担も0.09%程度連動して微増。
健康診断でALP 200と高め。肝臓と骨、どっちが原因?
健康 どうする?健康診断でALP 200と高め。肝臓と骨、どっちが原因?
結論ALP 200は基準値(IFCC法で約30〜120)を超えるが軽度。γGTP・ALT・カルシウムを並べて見れば肝臓由来か骨由来かが大まかに分かります。3か月以内の再検査が現実的です。
健康診断でHbA1c 5.9と出た。放置してよい?上昇傾向ならどう動く
健康 どうする?健康診断でHbA1c 5.9と出た。放置してよい?上昇傾向ならどう動く
結論HbA1c 5.9は基準値内だが境界域。前回比+0.2以上か、空腹時血糖110超を伴うなら3〜6か月で再検査。下げ方は体重3〜5%減と週150分歩行が現実的です。
健康診断でHbA1c 6.8と言われた。糖尿病で確定?投薬は必要?
健康 どうする?健康診断でHbA1c 6.8と言われた。糖尿病で確定?投薬は必要?
結論HbA1c 6.8%は糖尿病型。再検査と空腹時血糖で確定診断を行い、1か月以内に内科を受診。投薬は数値・症状・合併症の有無で決まる。
健康診断でLDLコレステロール140と出た。様子見でいいのはいつまで?
健康 どうする?健康診断でLDLコレステロール140と出た。様子見でいいのはいつまで?
結論LDL140は境界域。他のリスクがなければ3〜6か月の生活改善で再検査。糖尿病・高血圧・喫煙・家族歴のいずれかがあれば内科で一度相談を。
リウマトイド因子が陽性。これは関節リウマチですか?
健康 どうする?リウマトイド因子が陽性。これは関節リウマチですか?
結論RF陽性だけでは関節リウマチと確定しません。手指の朝のこわばり30分以上、対称性の関節腫れがあれば早めにリウマチ科へ。症状なしならまず3〜6か月の経過観察が現実的です。
便潜血が陰性だった。来年まで安心していい?大腸内視鏡は不要?
健康 どうする?便潜血が陰性だった。来年まで安心していい?大腸内視鏡は不要?
結論便潜血陰性なら、症状なし・家族歴なしの方は年1回の便潜血で経過観察が標準。40歳超で一度も内視鏡未経験、または家族歴あり・症状ありの場合は別途検討が必要です。
健診で甲状腺TSH 3.5と出た。基準内だけど大丈夫?
健康 どうする?健診で甲状腺TSH 3.5と出た。基準内だけど大丈夫?
結論TSH 3.5は基準内の上限付近。症状なしなら年1回の経過観察で十分。妊娠希望・強い倦怠感・抗体陽性歴がある場合はFT4と甲状腺抗体を一度確認しておくと安心です。
健康診断で上135下85だった。薬なし、生活改善でどこまで下げられる?
健康 どうする?健康診断で上135下85だった。薬なし、生活改善でどこまで下げられる?
結論上135下85は「正常高値」の上限。1〜2回の測定では確定診断にはなりません。家庭血圧で1〜2週間記録し、減塩・体重・運動で半年見て再評価が現実的です。
空腹時血糖105は糖尿病予備軍?放置していい数値か
健康 どうする?空腹時血糖105は糖尿病予備軍?放置していい数値か
結論糖尿病ではないが予備軍に近い境界域。HbA1cを確認し、3〜6か月で生活習慣を改善。改善がなければ内科受診を。
2026年の花粉症は5月でも長引く 何ができる?
健康 どうする?2026年の花粉症は5月でも長引く 何ができる?
結論2026年は例年比1.2〜1.7倍の飛散量。5月もヒノキ・シラカバが続くため、抗ヒスタミン薬は飛散終了まで継続を。
コロナでもインフルでもないのに咳が止まらない。2026年5月の「謎の風邪」病院に行く目安
健康 どうする?コロナでもインフルでもないのに咳が止まらない。2026年5月の「謎の風邪」病院に行く目安
結論「謎の風邪」と呼ばれる症状群はhMPVやRSウイルスが候補に挙がっています。咳が2週間以上、発熱38度超、息苦しさがあれば病院へ。基本対策は手洗いとマスク。
アパートの無料Wi-Fiが遅い。自分で別のネット回線を契約してもいい?
くらし どうする?アパートの無料Wi-Fiが遅い。自分で別のネット回線を契約してもいい?
結論備え付けWi-Fiが遅い場合、自分でモバイルWi-Fi契約は基本自由。光回線の追加は配線工事の許可が必要なので、まず大家・管理会社に相談を。
ナフサ供給不安で食品値上げ再燃、家計への見通しは?
くらし どうする?ナフサ供給不安で食品値上げ再燃、家計への見通しは?
結論ナフサ高騰は包装フィルム・ペットボトル・容器の値上げを通じて食品全体に波及。年下期は数千品目の追加値上げ見通し。
マンションの管理組合の理事が回ってきた。仕事が忙しいので断れる?
くらし どうする?マンションの管理組合の理事が回ってきた。仕事が忙しいので断れる?
結論理事就任は管理規約で順番制が標準。「忙しい」だけでは断れないことが多いです。協力金(月数千円)を払う、代理人を立てる、副理事として参加するなどの選択肢があります。
区分所有法が2026年4月改正。管理組合の決議要件が3/4に下がる影響は?
くらし どうする?区分所有法が2026年4月改正。管理組合の決議要件が3/4に下がる影響は?
結論建替え決議は4/5→3/4、共用部分の変更は3/4→2/3に緩和。所有者が出席しない区分所有者の扱いも明確化され、決議の通りやすさが少し上がります。
線状降水帯の予測通知が始まる前に。家庭備蓄を3日分に整えるリスト
くらし どうする?線状降水帯の予測通知が始まる前に。家庭備蓄を3日分に整えるリスト
結論1人3日分の水9L・食料・電池・カセットコンロ・現金などが基本。普段使う食材を多めに買って消費・補充するローリングストック法が現実的。
戸建ての雨樋から水があふれる。業者依頼の相場は?
くらし どうする?戸建ての雨樋から水があふれる。業者依頼の相場は?
結論1階の雨樋なら脚立で自分でも掃除可能。2階以上・破損ありは業者依頼で1万〜3万円が相場。放置すると外壁の腐食につながる。
氾濫特別警報(レベル5)が出たら垂直避難すべき?2026年5月29日からの新ルール
くらし どうする?氾濫特別警報(レベル5)が出たら垂直避難すべき?2026年5月29日からの新ルール
結論氾濫特別警報(レベル5)で屋外避難が困難な場合、屋内の高い場所(2階以上)への垂直避難。山側ではなく谷側、北側の部屋など、土砂崩れリスクが少ない方向に。
牛乳の値上げが2026年7月から。1リットル何円上がる?代替案は?
くらし どうする?牛乳の値上げが2026年7月から。1リットル何円上がる?代替案は?
結論牛乳1L 10〜30円値上げ見通し。低脂肪乳・加工乳・植物性ミルクなど代替の検討時期。学校給食の影響は自治体補助で緩和。
線状降水帯の3時間前予測が始まる。通知が来たら何をすればいい?
くらし どうする?線状降水帯の3時間前予測が始まる。通知が来たら何をすればいい?
結論線状降水帯の3時間前予測が出たら、まず非常用持出袋・水・スマホ充電・車のガソリンを準備。空振りもある前提で「念のために動く」のが安全。家族と避難経路を確認。
退去時にクリーニング代5万円を請求された、払う必要ある?
くらし どうする?退去時にクリーニング代5万円を請求された、払う必要ある?
結論通常の使用による汚れや経年変化は貸主負担が原則。特約で借主負担とする場合は具体的金額の明示と借主の合意が必要。過大請求を感じたら消費生活センター(188)に相談する。
防災気象情報が5月29日から変わる。新しい警戒レベル5段階の見方は?
くらし どうする?防災気象情報が5月29日から変わる。新しい警戒レベル5段階の見方は?
結論5月29日からの新運用では、警報・特別警報の名称に警戒レベル(数字)が付きます。レベル4で全員避難、レベル5は命を守る最終段階。線状降水帯予測も3時間前から通知されます。
隣の木の枝が自分の敷地に伸びてきた。勝手に切ってもいい?
くらし どうする?隣の木の枝が自分の敷地に伸びてきた。勝手に切ってもいい?
結論改正民法で催告後・所在不明・急迫の3条件のいずれかなら自分で切除可。原則は所有者への書面催告が先。
食品値上げで冷凍食品はどう買えば得?2026年6月の値上げ前に業務スーパー比較
くらし どうする?食品値上げで冷凍食品はどう買えば得?2026年6月の値上げ前に業務スーパー比較
結論値上げ前の駆け込み購入は冷凍庫の容量と相談。業務スーパー・コストコ・PB商品を組み合わせて家計を守る。長期保存可能な缶詰・乾物の活用も並行が現実的。
中学受験は小4からの塾通いで間に合う?2027年入試に向けた準備
学び どうする?中学受験は小4からの塾通いで間に合う?2027年入試に向けた準備
結論中学受験塾は小4から始める家庭が中心。2027年入試(小6)の準備として小4からの3年間は標準ペース。志望校レベルと家庭の方針に合わせて選んでください。
共通テスト2027年の変更点は?2026年高2の準備
学び どうする?共通テスト2027年の変更点は?2026年高2の準備
結論共通テスト2027年は2025〜26年版と基本同じ構成、情報I・歴史総合・公共などの新科目継続。高2の段階で過去問演習開始、情報I対策を本格化が肝心。