その疑問、まず何をすればいいかを整理します。

健康診断の数値、車検費用、ふるさと納税、スマホの不具合 — 検索しても判断しにくい日常の疑問を、結論と確認ポイントからまとめています。

公開中の記事 802 本 · 最終更新 2026年6月1日

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記事一覧 (802件) →

ふるさと納税の地場産品基準が2026年10月から厳格化。返礼品は何が変わる?

お金 どうする?
お金2026年6月1日

ふるさと納税の地場産品基準が2026年10月から厳格化。返礼品は何が変わる?

結論

2026年10月以降は『地場産品ではない』とされた品が返礼品から外れる見込み。今のうちに欲しい肉・米・果物を確保。クレカ会社のポイントは規制対象外で引き続き付与。

遺族厚生年金が5年で打ち切り?2028年改正で30代の妻は対象になるのか

お金 どうする?
お金2026年6月1日

遺族厚生年金が5年で打ち切り?2028年改正で30代の妻は対象になるのか

結論施行は2028年4月。女性は40歳未満かつ子なしから段階的に5年有期へ。男性は施行日から5年有期。給付額は1.3倍に増額され所得制限は撤廃。子のいる家庭や既受給者は影響を受けません。

障害年金が2026年6月から増額。国による不支給の再点検は自分も対象?

お金 どうする?
お金2026年6月1日

障害年金が2026年6月から増額。国による不支給の再点検は自分も対象?

結論2026年4月分から障害基礎年金は1.9%、障害厚生年金(報酬比例)は2.0%増額。6月15日振込から反映。過去に不支給とされた方は、不服申立てや額改定請求で見直しできる仕組みがあります。

食用油が2026年6月から値上げ。揚げ物中心の家計はどう備える?

くらし どうする?
くらし2026年6月1日

食用油が2026年6月から値上げ。揚げ物中心の家計はどう備える?

結論食用油は6月1日から11〜15%値上げ。1L入りで30〜70円上がる見込み。買い置きは1〜2か月分まで、それ以上は油の酸化リスクあり。揚げ物→焼き調理への置き換えも有効。

車を1か月乗らないとバッテリーは上がる?出張・入院前にやること

クルマ どうする?
クルマ2026年5月31日

車を1か月乗らないとバッテリーは上がる?出張・入院前にやること

結論1か月放置でバッテリー電圧が大きく低下するケースは多い。新車3年以内なら回復しやすいが、3年以上経過した車は要注意。前日に30分以上の走行で対策を。

車の警告灯が黄色く点いた。そのまま走り続けて大丈夫?

クルマ どうする?
クルマ2026年5月31日

車の警告灯が黄色く点いた。そのまま走り続けて大丈夫?

結論黄色の警告灯はすぐ停車する必要はありませんが、当日中の点検が安心です。赤色は即停車。点滅と点灯でも意味が違うため、何のマークかをまず特定してください。

協会けんぽの傷病手当金が電子申請に対応。マイナポータルからどう申請する?

お金 どうする?
お金2026年5月31日

協会けんぽの傷病手当金が電子申請に対応。マイナポータルからどう申請する?

結論2026年1月13日からマイナポータル経由で傷病手当金が電子申請できます。本人申請が原則で、平日8〜21時利用可。医師意見欄と事業主証明だけは紙書類が必要です。

2026年夏のボーナスから子ども・子育て支援金が引かれる。いくら減る?

お金 どうする?
お金2026年5月31日

2026年夏のボーナスから子ども・子育て支援金が引かれる。いくら減る?

結論賞与50万円なら支援金分は約575円。標準賞与額×0.115%(被用者保険)で計算します。給与明細の『健康保険料』に含まれて天引きされる仕組みです。

確定申告の還付金は何日で振り込まれる?e-Taxと書面で違う?

お金 どうする?
お金2026年5月31日

確定申告の還付金は何日で振り込まれる?e-Taxと書面で違う?

結論e-Taxは2〜3週間、書面提出は4〜6週間が目安。3月中旬以降は混みやすく、5〜6週かかるケースも。「還付金処理状況」で進捗を確認できます。

健康 (186件)

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健康診断の数値、症状の見方、市販薬、受診の目安など、日常の健康で迷いやすい疑問。

健康診断でPSA 4.5と出た。前立腺がんが心配だが、まず何科に行く?

健康 どうする?
健康2026年5月31日

健康診断でPSA 4.5と出た。前立腺がんが心配だが、まず何科に行く?

結論PSA4.5は『グレーゾーン』。まず泌尿器科で再検査と直腸診を受けます。年齢・前回からの変化幅・前立腺肥大の有無で、生検まで進むか経過観察かが分かれます。

健康診断でアミラーゼ120と出た。膵臓の検査は必要?

健康 どうする?
健康2026年5月31日

健康診断でアミラーゼ120と出た。膵臓の検査は必要?

結論アミラーゼ120は上限近くの軽度上昇。腹痛や食欲低下がなければ1〜2か月後に再検査、症状があれば早めに内科を受診してください。

健康診断の心電図で「ST-T変化」と書かれた。精密検査は必要?

健康 どうする?
健康2026年5月31日

健康診断の心電図で「ST-T変化」と書かれた。精密検査は必要?

結論ST-T変化は経過観察の指示でも、胸痛・息切れ・動悸があれば早めに循環器内科へ。症状がなければ1〜2か月後の再検査と運動負荷心電図が現実的です。

市販の咳止め・風邪薬がドラッグストアで買いにくくなったと聞いた。何が変わった?

健康 どうする?
健康2026年5月31日

市販の咳止め・風邪薬がドラッグストアで買いにくくなったと聞いた。何が変わった?

結論2026年5月から市販の咳止め・風邪薬の一部成分が『指定濫用防止医薬品』に。1人1箱の販売、若年層は身分証提示が必要。家庭薬として通常使用なら買えなくなる訳ではありません。

高血圧の薬を2日連続で飲み忘れた。今から飲んで大丈夫?

健康 どうする?
健康2026年5月31日

高血圧の薬を2日連続で飲み忘れた。今から飲んで大丈夫?

結論2回分のまとめ飲みはNG。気付いた時に1回分を服用し、次の予定時間からは通常通りに戻します。血圧と体調を24時間メモして、不安なら主治医・薬剤師に電話で相談を。

子どものMRワクチン2回目が在庫不足で延期。どう対処?

健康 どうする?
健康2026年5月30日

子どものMRワクチン2回目が在庫不足で延期。どう対処?

結論MRワクチン在庫不足は継続中。定期接種期間は2027年3月まで延長。複数の医療機関に問い合わせを。

くらし (104件)

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家事、育児の手続き、住まい、引っ越し、近隣トラブルなど、毎日のくらしの疑問。

食用油が2026年6月から値上げ。揚げ物中心の家計はどう備える?

くらし どうする?
くらし2026年6月1日

食用油が2026年6月から値上げ。揚げ物中心の家計はどう備える?

結論食用油は6月1日から11〜15%値上げ。1L入りで30〜70円上がる見込み。買い置きは1〜2か月分まで、それ以上は油の酸化リスクあり。揚げ物→焼き調理への置き換えも有効。

子の看護休暇が小学校3年まで使えると聞いた。卒園式や入園式でも休める?

くらし どうする?
くらし2026年5月31日

子の看護休暇が小学校3年まで使えると聞いた。卒園式や入園式でも休める?

結論対象年齢は小学校3年生修了までに拡大。入園式・卒園式・運動会も対象。年5日(子2人以上は10日)まで、無給か有給かは会社の規定次第です。

賃貸でガス代が急に2倍になった。何を確認すれば原因が分かる?

くらし どうする?
くらし2026年5月31日

賃貸でガス代が急に2倍になった。何を確認すれば原因が分かる?

結論プロパンか都市ガスを最初に確認。検針票で『使用量×単価』を見て、使用量が同じなら単価変更を疑います。給湯器の不調・水漏れが原因の場合は管理会社に連絡を。

賃貸の退去立会いに大家や管理会社が来ない。鍵だけ置いて帰っていい?

くらし どうする?
くらし2026年5月31日

賃貸の退去立会いに大家や管理会社が来ない。鍵だけ置いて帰っていい?

結論立会いに大家・管理会社が来ない場合でも、室内の現状を写真と動画で記録し、鍵は配達証明郵便で送る方法が安全です。立会いは法律上の義務ではなく、敷金精算は引き渡し後でも可能です。

カルビーのJagabeeが6月に約30%値上げ。買い置きすべき?保存はどこまで?

くらし どうする?
くらし2026年5月30日

カルビーのJagabeeが6月に約30%値上げ。買い置きすべき?保存はどこまで?

結論Jagabee30%値上げは家計影響が大きく、賞味期限6か月のため1〜2か月分の買い置きが現実的。湿気を避けて常温保管。家計対策の優先度は電気・ガスや食用油の方が大きいので、買い置き偏重は避けます。

マンション上階の子どもの走る音がうるさい。どこに相談すれば?

くらし どうする?
くらし2026年5月30日

マンション上階の子どもの走る音がうるさい。どこに相談すれば?

結論まず管理会社へ。記録(日時・音の様子)を残し、書面で残る形で依頼するのが基本。直接訪問は最終手段。

お金 (185件)

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ふるさと納税、確定申告、NISA、iDeCo、給付金、年金など、家計や手続きで迷いやすい疑問。

ふるさと納税の地場産品基準が2026年10月から厳格化。返礼品は何が変わる?

お金 どうする?
お金2026年6月1日

ふるさと納税の地場産品基準が2026年10月から厳格化。返礼品は何が変わる?

結論2026年10月以降は『地場産品ではない』とされた品が返礼品から外れる見込み。今のうちに欲しい肉・米・果物を確保。クレカ会社のポイントは規制対象外で引き続き付与。

遺族厚生年金が5年で打ち切り?2028年改正で30代の妻は対象になるのか

お金 どうする?
お金2026年6月1日

遺族厚生年金が5年で打ち切り?2028年改正で30代の妻は対象になるのか

結論施行は2028年4月。女性は40歳未満かつ子なしから段階的に5年有期へ。男性は施行日から5年有期。給付額は1.3倍に増額され所得制限は撤廃。子のいる家庭や既受給者は影響を受けません。

障害年金が2026年6月から増額。国による不支給の再点検は自分も対象?

お金 どうする?
お金2026年6月1日

障害年金が2026年6月から増額。国による不支給の再点検は自分も対象?

結論2026年4月分から障害基礎年金は1.9%、障害厚生年金(報酬比例)は2.0%増額。6月15日振込から反映。過去に不支給とされた方は、不服申立てや額改定請求で見直しできる仕組みがあります。

協会けんぽの傷病手当金が電子申請に対応。マイナポータルからどう申請する?

お金 どうする?
お金2026年5月31日

協会けんぽの傷病手当金が電子申請に対応。マイナポータルからどう申請する?

結論2026年1月13日からマイナポータル経由で傷病手当金が電子申請できます。本人申請が原則で、平日8〜21時利用可。医師意見欄と事業主証明だけは紙書類が必要です。

2026年夏のボーナスから子ども・子育て支援金が引かれる。いくら減る?

お金 どうする?
お金2026年5月31日

2026年夏のボーナスから子ども・子育て支援金が引かれる。いくら減る?

結論賞与50万円なら支援金分は約575円。標準賞与額×0.115%(被用者保険)で計算します。給与明細の『健康保険料』に含まれて天引きされる仕組みです。

確定申告の還付金は何日で振り込まれる?e-Taxと書面で違う?

お金 どうする?
お金2026年5月31日

確定申告の還付金は何日で振り込まれる?e-Taxと書面で違う?

結論e-Taxは2〜3週間、書面提出は4〜6週間が目安。3月中旬以降は混みやすく、5〜6週かかるケースも。「還付金処理状況」で進捗を確認できます。

IT・スマホ (136件)

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iPhone・Androidの不具合、PC設定、アプリ操作、ネット手続きでつまずきやすいポイント。

Excelの数式が突然『#REF!』エラーに。参照がずれた原因と直し方

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年5月30日

Excelの数式が突然『#REF!』エラーに。参照がずれた原因と直し方

結論#REF!は『参照先がなくなった』サイン。直近の行・列削除、シート削除、外部リンク切れを疑い、Ctrl+Zで戻せるなら戻す。戻せなければ参照範囲を作り直し、今後はテーブル化と名前付き範囲で予防します。

Gmailの2段階認証、機種変更前の移行を忘れた

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年5月30日

Gmailの2段階認証、機種変更前の移行を忘れた

結論バックアップコードがあれば即復旧。なければGoogleアカウント復旧フォーム、SMS認証、信頼できる連絡先の順で試す。

LINEで既読がつかないけど返信は来る。これってブロックされてる?

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年5月30日

LINEで既読がつかないけど返信は来る。これってブロックされてる?

結論既読がつかず返信が来る状況は、相手がポップアップ通知から返信しているだけのことが多く、ブロックではありません。ブロック判定は『プロフィール画像・スタンププレゼント・無料通話』の3点で総合的に。

Macの起動音が鳴らない。設定で止まっているのか、故障か?

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年5月30日

Macの起動音が鳴らない。設定で止まっているのか、故障か?

結論macOS Big Sur以降は起動音が標準オフ寄り。設定の『サウンド』→『起動時にサウンドを再生』をオンにすると鳴る場合があります。それでも鳴らないときは出力デバイス・音量・物理スピーカーを順に確認してください。

USB-Cケーブルで充電はできるのにデータ転送ができない。原因と見分け方は?

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年5月30日

USB-Cケーブルで充電はできるのにデータ転送ができない。原因と見分け方は?

結論充電はできるのにデータ転送ができないUSB-Cケーブルは、内部の信号線が省かれた『充電専用』タイプの可能性が高いです。ケーブル本体の刻印か購入時のパッケージで規格を確認してください。

Wi-Fiルーターの初期化ボタン、長押し何秒?

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年5月30日

Wi-Fiルーターの初期化ボタン、長押し何秒?

結論ルーターの初期化は5〜10秒長押しが多い。再設定にはSSIDとパスワードが必要。WPSは別ボタン。

クルマ (61件)

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車検費用、自動車税、保険、燃費、タイヤ、ロードサービスなど、クルマまわりの疑問。

車を1か月乗らないとバッテリーは上がる?出張・入院前にやること

クルマ どうする?
クルマ2026年5月31日

車を1か月乗らないとバッテリーは上がる?出張・入院前にやること

結論1か月放置でバッテリー電圧が大きく低下するケースは多い。新車3年以内なら回復しやすいが、3年以上経過した車は要注意。前日に30分以上の走行で対策を。

車の警告灯が黄色く点いた。そのまま走り続けて大丈夫?

クルマ どうする?
クルマ2026年5月31日

車の警告灯が黄色く点いた。そのまま走り続けて大丈夫?

結論黄色の警告灯はすぐ停車する必要はありませんが、当日中の点検が安心です。赤色は即停車。点滅と点灯でも意味が違うため、何のマークかをまず特定してください。

ガソリン暫定税率廃止後、給油時の値下がりはいつから?

クルマ どうする?
クルマ2026年5月30日

ガソリン暫定税率廃止後、給油時の値下がりはいつから?

結論暫定税率は2025年12月31日廃止。1月以降の納品ガソリンから単価が下がるが、スタンド在庫の関係で反映時期に差。

自転車の青切符、警察官は指導警告が基本?切符を切られる条件と現場の判断

クルマ どうする?
クルマ2026年5月30日

自転車の青切符、警察官は指導警告が基本?切符を切られる条件と現場の判断

結論青切符は重大・繰り返し違反に対して切られるのが基本。多くの違反は指導警告で済むものの、信号無視・ながらスマホ・酒気帯びなどは即座に切符の対象。安全運転を続けるのが最大の対策です。

車のスマートキーが急に反応しない。電池切れ?故障?

クルマ どうする?
クルマ2026年5月30日

車のスマートキーが急に反応しない。電池切れ?故障?

結論反応しないときは、キーをドアハンドルやエンジンボタンにかざせばまず開きエンジンもかかります。家で予備キーを使って症状が改善すれば電池切れ、改善しなければ故障の可能性が高いです。

車のヘッドライトが片方切れた。自分で交換できる?整備工場に頼むべき?

クルマ どうする?
クルマ2026年5月30日

車のヘッドライトが片方切れた。自分で交換できる?整備工場に頼むべき?

結論ハロゲン球は自分で交換可能なケースが多い(バルブ代1000〜3000円)。LED一体型ユニットは整備工場で2〜10万円。車検前は早めに交換、左右同時推奨です。

旅行 (80件)

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国内・海外旅行の手続き、キャンセル料、ホテル、空港、移動など、旅行前に確認したい疑問。

新幹線の乗り換えに間に合わなかった。切符は無効になる?

旅行 どうする?
旅行2026年5月31日

新幹線の乗り換えに間に合わなかった。切符は無効になる?

結論乗り遅れても乗車券・特急券は失効しません。後続の同区間の自由席であれば追加料金なく乗れます。指定席に座りたい場合は窓口で振替を依頼。

ANAの国内線運賃が5月19日から変わった。スーパーバリューの見方は?

旅行 どうする?
旅行2026年5月30日

ANAの国内線運賃が5月19日から変わった。スーパーバリューの見方は?

結論ANA国内線は3区分(スタンダード・シンプル・フレックス)。早割は新区分で値段・条件を確認。

JALで旭川・函館に行く。6月から旅客施設使用料が加算?

旅行 どうする?
旅行2026年5月30日

JALで旭川・函館に行く。6月から旅客施設使用料が加算?

結論JAL 国内線で旭川・函館発着便は6月から旅客施設使用料が加算。1人数百円規模で航空券価格に上乗せ。

京都の宿泊税が3月改定。6月の梅雨時に旅行するなら、宿泊税を抑える選び方

旅行 どうする?
旅行2026年5月30日

京都の宿泊税が3月改定。6月の梅雨時に旅行するなら、宿泊税を抑える選び方

結論京都宿泊税は宿泊料金の階層別に200円〜10000円。6月梅雨は需要が落ちる時期で、ハイクラスホテルでも料金が下がりやすい。階層を1つ下げると宿泊税の差が大きくなります。

出国税が2026年7月から3000円に?子ども・赤ちゃんも課税される?

旅行 どうする?
旅行2026年5月30日

出国税が2026年7月から3000円に?子ども・赤ちゃんも課税される?

結論国際観光旅客税は2歳未満の航空機利用者は対象外。2歳以上は子どもも課税対象です。引き上げの正式決定後、家族4人での海外旅行で5000円〜12000円の追加負担になる見込み。

新幹線でおむつ替えはどこでする?多目的室は使える?

旅行 どうする?
旅行2026年5月30日

新幹線でおむつ替えはどこでする?多目的室は使える?

結論おむつ替え台付きトイレは奇数号車を中心に各車両にあり。多目的室は車掌に申し出る形。早めに位置を確認しておくと安心。

学び (45件)

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資格試験、英語学習、勉強法、子どもの教育など、学びを続けるうえで迷いやすい疑問。

公務員試験は大学3年の春から始めて間に合う?

学び どうする?
学び2026年5月31日

公務員試験は大学3年の春から始めて間に合う?

結論大学3年4〜6月開始なら国家一般職・地方上級・市役所いずれも現実的。1日2〜3時間×1年が一般的な学習量。6月以降に始めるなら試験種別を絞り込みましょう。

こども誰でも通園、月の上限を超えたらどうなる?延長料金は?

学び どうする?
学び2026年5月30日

こども誰でも通園、月の上限を超えたらどうなる?延長料金は?

結論月の上限時間は自治体・施設で違う。上限超は通常の一時保育料金に切替。事前申請で時間枠を確保。

英検3級の二次試験で落ちた。次はいつ受けられる?再受験の流れと対策

学び どうする?
学び2026年5月30日

英検3級の二次試験で落ちた。次はいつ受けられる?再受験の流れと対策

結論二次不合格の場合、次回は同じ年度の次の回で一次免除が使えます(最大1年間)。面接は『発音より、質問に答え切る姿勢』で点が伸びます。35点満点で19点以上が目安です。

英検準2級の面接で落ちた。何が足りない?

学び どうする?
学び2026年5月30日

英検準2級の面接で落ちた。何が足りない?

結論Q&Aで黙らず単語1語でも返すのが基本。音読の区切りと発音、アティチュード(態度)も評価対象。

高校無償化の申請を5月に忘れた。私立45万円はもらえない?救済の窓口

学び どうする?
学び2026年5月30日

高校無償化の申請を5月に忘れた。私立45万円はもらえない?救済の窓口

結論申請忘れに気づいたら、まず在籍する高校の事務室へ即連絡。多くの自治体で7月(年度途中)まで遡及申請が可能です。9月以降は対象月が減るため、早めの動きが大切です。

高校無償化のe-Shien現況届を7月に忘れた。今からの対処は?

学び どうする?
学び2026年5月30日

高校無償化のe-Shien現況届を7月に忘れた。今からの対処は?

結論7月の現況届を忘れると、それ以降の支援金が止まります。気づいたらすぐ学校事務室に連絡し、可能な範囲で遅延提出してください。間に合わなかった月分はさかのぼって支給されないため、未提出期間が長いほど損が大きくなります。

編集後記 (5件)

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運営者が記事づくりや読者の反応について、1人称で書く短いメモ。

運営方針を見直しました(2026年5月末)

編集後記 どうする?
編集後記2026年5月30日

運営方針を見直しました(2026年5月末)

結論サイト開設から1週間ほど経ち、運営者情報・プライバシーポリシー・免責事項・記事数のペースを見直しました。読者の方には特に変化を感じる部分は少ないかもしれませんが、運営の裏側として記録しておきます。

記事の長さで迷うときの基準

編集後記 どうする?
編集後記2026年5月28日

記事の長さで迷うときの基準

結論長すぎず、短すぎず。生活情報サイトの記事を書いていて、どこまで詳しく書くべきか迷ったときに使っている自分なりの基準を整理しました。

個人運営サイトとして大切にしたい5つのこと

編集後記 どうする?
編集後記2026年5月27日

個人運営サイトとして大切にしたい5つのこと

結論どうする?は個人運営の生活情報サイトです。法人運営ではない小さなサイトとして、特に意識して守りたいことをまとめました。

なぜ「結論から先に」にこだわるのか

編集後記 どうする?
編集後記2026年5月26日

なぜ「結論から先に」にこだわるのか

結論どうする?の記事はすべて「結論から先に」というセクションで始まります。なぜこの形にこだわっているのか、編集者の視点で短くまとめます。

サイトを始めて1週間で見えてきたこと

編集後記 どうする?
編集後記2026年5月25日

サイトを始めて1週間で見えてきたこと

結論個人運営の生活情報サイトを開設してまだ1週間。記事を並べていく中で気づいた、編集の難しさと、読者にどう届けたいかについて。

このサイトについて

判断に迷うところから書いています

どうする?では、制度や手続きの説明だけでなく「自分の場合はどこを見ればいいのか」「いつ相談すべきか」まで整理します。 医療・税金・行政手続きなどの話題では、公的機関や専門団体の情報を確認し、参考資料を記事末尾に掲載しています。

編集方針について詳しく

取り上げてほしいテーマはありますか?

検索してもすぐに分からなかった疑問があればお送りください。今後の記事テーマの参考にします。

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