記事一覧

全841記事 · 8 / 29 ページ

Excelで日付セルが「45000」のような数字に変わるのはなぜ?戻し方を整理しました

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年6月18日

Excelで日付セルが「45000」のような数字に変わるのはなぜ?戻し方を整理しました

結論画面の数字は内部の『シリアル値』が見えただけで、データは壊れていません。まずCtrl+1で書式を『日付』に切り替え、それでも戻らないなら文字列やCSV由来を疑い、DATEVALUEや区切り位置で型を直すと整います。

落雷でテレビやエアコンが壊れたとき|火災保険で直せる範囲と申請の進め方

くらし どうする?
くらし2026年6月17日

落雷でテレビやエアコンが壊れたとき|火災保険で直せる範囲と申請の進め方

結論多くの火災保険は落雷を基本補償に含み、雷サージで壊れた家電も家財として申請できます。故障時刻のメモ・修理見積もり・気象データの3点を押さえれば手続きはスムーズに進みます。

梅雨の部屋干し、サーキュレーターはどこに当てれば早く乾く?置き方の順番

くらし どうする?
くらし2026年6月17日

梅雨の部屋干し、サーキュレーターはどこに当てれば早く乾く?置き方の順番

結論サーキュレーターは真下から斜め上に向ける置き方が基本。風が回りにくい日は横から平行にあて、ハンガーの間隔を握りこぶし1つ分あけると乾きやすくなる。

OBD車検で警告灯が点いていたら不合格?故障コードを消すべきかの判断

クルマ どうする?
クルマ2026年6月16日

OBD車検で警告灯が点いていたら不合格?故障コードを消すべきかの判断

結論警告灯が点いていても、保安基準で定められた特定の故障コードが記録されていなければ車検は通ります。ただし故障コードだけを消去して受検すると、再発時に高確率で再検査になります。原因の点検を先に済ませるのが安全です。

学資保険と新NISA、子どもの教育費18年計画はどちらに寄せるか

お金 どうする?
お金2026年6月16日

学資保険と新NISA、子どもの教育費18年計画はどちらに寄せるか

結論確実に決まった額が必要なら学資保険、長期で値動きを許容できるなら新NISAが軸になる。実務的には半々で持ち、大学初年度分だけ学資保険で確保する折衷案が無理なく続けやすい。

冷蔵庫の冷凍庫だけ霜だらけになる、原因と自分でできる対処の順番

くらし どうする?
くらし2026年6月16日

冷蔵庫の冷凍庫だけ霜だらけになる、原因と自分でできる対処の順番

結論霜が出る主因はパッキンの密着不良と開閉時の湿気混入。一度すべて取り出して解凍し、それでも数週間で再発するなら、購入から10年を超えた機種は買い替えを検討する時期に入る。

配偶者の税額軽減で1億6000万円まで非課税は本当?二次相続で逆に損する判断基準

お金 どうする?
お金2026年6月15日

配偶者の税額軽減で1億6000万円まで非課税は本当?二次相続で逆に損する判断基準

結論配偶者がすべて相続すれば一次の税額はほぼゼロにできますが、配偶者の二次相続では同じ軽減は使えず基礎控除も縮みます。子の人数や財産規模によっては、一次から計画的に分けたほうが二世代合計で軽くなる例が目立ちます。

ノートPCのファンが急に大きい音で回る、壊れる前兆?まず確認する手順

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年6月15日

ノートPCのファンが急に大きい音で回る、壊れる前兆?まず確認する手順

結論まずCPU使用率の高いプロセスを止め、吸気口のホコリを掃除し、室温を下げて様子を見るのが第一段階。音が収まらない、焦げ臭さや金属的な異音が出るなら、修理または買い替えを検討する時期にあたる。

健康診断で血圧145と出た。家では正常なのに薬が必要?白衣高血圧の判断

健康 どうする?
健康2026年6月14日

健康診断で血圧145と出た。家では正常なのに薬が必要?白衣高血圧の判断

結論健診値145でも家庭血圧が135/85未満なら白衣高血圧の可能性が高く、すぐ薬は不要。家でも135/85以上が続くなら受診が必要。まず2週間の正しい自宅記録が判断の入口です。

病院の領収書に「物価対応料」が出てきた——2026年6月の診療報酬改定で何が変わったか

健康 どうする?
健康2026年6月14日

病院の領収書に「物価対応料」が出てきた——2026年6月の診療報酬改定で何が変わったか

結論「物価対応料」は医療機関の物価高騰対応、「ベースアップ評価料(II)」は医療従事者の賃上げ支援のための診療報酬加算です。3割負担の場合、1回の外来受診での追加負担は数円〜数十円が目安。高額療養費の月の自己負担上限額の区分は変わっていません。

エアコンをつけたら室外機のファンが回っていない——夏前に確認すること

くらし どうする?
くらし2026年6月14日

エアコンをつけたら室外機のファンが回っていない——夏前に確認すること

結論起動後15分以上経ってもファンが止まったまま、かつ室内が冷えない場合が修理依頼のサイン。多くの一時停止は正常動作の範囲です。

退職後の健康保険、任意継続と国保どちらを選ぶべき?計算の仕方と手続きタイミング

お金 どうする?
お金2026年6月13日

退職後の健康保険、任意継続と国保どちらを選ぶべき?計算の仕方と手続きタイミング

結論退職後の健康保険は任意継続が必ずしも安いわけではない。まず両方を試算し、迷ったら任意継続に入り翌年度の国保試算が出てから切り替える方法が使えるようになった(2022年改正)。

梅雨になると頭痛が毎回くる。低気圧が原因なら、市販薬より先にすべきことがある

健康 どうする?
健康2026年6月13日

梅雨になると頭痛が毎回くる。低気圧が原因なら、市販薬より先にすべきことがある

結論低気圧頭痛は気象病の一つで、市販鎮痛薬は月10日未満であれば短期的に有効ですが、それ以上になると薬物乱用頭痛のリスクが高まります。月4回以上の発作があれば、脳神経内科または頭痛外来への受診を検討してください。

浴室換気扇は24時間つけっぱなしにするべき?電気代とカビ防止を整理する

くらし どうする?
くらし2026年6月13日

浴室換気扇は24時間つけっぱなしにするべき?電気代とカビ防止を整理する

結論窓のない浴室は換気扇を原則つけっぱなしにする。月100〜200円の電気代に対しカビ除去・退去時クリーニングは数万円になる。梅雨の時期はフィルター掃除と入浴後の冷水シャワーを合わせると効果が高い。

国民年金 任意加入 60歳から払う価値ある?損益分岐は何年か(2026年度)

お金 どうする?
お金2026年6月12日

国民年金 任意加入 60歳から払う価値ある?損益分岐は何年か(2026年度)

結論2026年度は月17,920円。1年分の任意加入で老齢基礎年金が年20,000円台前半増える目安なので、65歳から受給開始の場合は約10年で元が取れる計算になります。

親が亡くなって借金が発覚した — 相続放棄の3か月期限と手続きの全体像

お金 どうする?
お金2026年6月12日

親が亡くなって借金が発覚した — 相続放棄の3か月期限と手続きの全体像

結論相続放棄は「知った日から3か月以内」に家庭裁判所へ申述書を提出すれば成立。費用は収入印紙800円から。放棄前の財産処分は単純承認とみなされるため、書類が届いた段階で手を止めて手続きを進めることが最優先です。

眠れない夜が3か月続いているなら─睡眠障害科はどこにあって何をしてくれるのか

健康 どうする?
健康2026年6月12日

眠れない夜が3か月続いているなら─睡眠障害科はどこにあって何をしてくれるのか

結論不眠が週3回以上・3か月超なら慢性不眠症として精神科・心療内科・睡眠障害内科で診てもらえます。日本睡眠学会のサイトで認定施設を検索するか、まずかかりつけ医に紹介状を依頼してください。

Googleアカウントの容量が15GBいっぱいになった。Gmail・フォト・ドライブ、どこを削除するか

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年6月12日

Googleアカウントの容量が15GBいっぱいになった。Gmail・フォト・ドライブ、どこを削除するか

結論まずgoogle.com/settings/storageで内訳を確認し、Googleフォトの動画から削除してください。Gmailは添付ファイル5MB以上を検索して削除し、バックアップ設定を節約画質に切り替えると今後の増加を抑えられます。

変動金利の住宅ローン、2026年の利上げで返済額はいつ・いくら増える?

お金 どうする?
お金2026年6月11日

変動金利の住宅ローン、2026年の利上げで返済額はいつ・いくら増える?

結論変動金利の返済額は5年ごとに見直されるため、利上げ直後には変わらない。だが利息は新金利で計算され元本の減りが遅くなる。残債・残期間・適用金利を確認した上で対応を検討する。

2026年6月から病院の領収書に見慣れない加算が載っている。窓口負担は変わったか

健康 どうする?
健康2026年6月11日

2026年6月から病院の領収書に見慣れない加算が載っている。窓口負担は変わったか

結論6月以降の領収書の新加算名は、従来の2つの加算を差し替えたものです。月1回の算定で大きな値上がりではありませんが、明細書で項目を確認し、疑問は窓口で聞けます。

iOS 26にしたらアプリアイコンの見た目が変わった——元に戻す設定はある?

IT・スマホ どうする?
IT・スマホ2026年6月11日

iOS 26にしたらアプリアイコンの見た目が変わった——元に戻す設定はある?

結論iOS 26のLiquid Glassを完全に元に戻す設定はありません。ただしアクセシビリティで「透明度を下げる」「コントラストを上げる」「視差効果を減らす」を組み合わせると、アイコンの透明感はかなり落ち着きます。

食料品の消費税が1%になるのはいつから?外食との線引きと家計への影響

お金 どうする?
お金2026年6月10日

食料品の消費税が1%になるのはいつから?外食との線引きと家計への影響

結論2027年4月から食料品1%の方向で調整中だが、2026年6月時点では未確定。外食は10%のまま。月食費4万円の家庭で年間約3.4万円の試算。確定情報は国税庁・財務省で確認を。

梅雨入り前なのに熱中症のニュースが続いている。大人がいまから2週間で暑熱順化を進める段取り

健康 どうする?
健康2026年6月10日

梅雨入り前なのに熱中症のニュースが続いている。大人がいまから2週間で暑熱順化を進める段取り

結論汗をかかない生活が続いた人は、いきなり真夏並みの屋外予定に飛び込まず、2週間かけて軽い運動・湯船・水分補給を組み合わせて体を慣らす段取りに切り替えてください。順化が進んでいるかは朝の尿の色と寝起きの体感で目安が立ちます。

熱中症の軽度(Ⅰ度)はどの症状まで? 家で休んでいい範囲と、越えたら受診するサイン

健康 どうする?
健康2026年6月10日

熱中症の軽度(Ⅰ度)はどの症状まで? 家で休んでいい範囲と、越えたら受診するサイン

結論軽度(Ⅰ度)は、意識がはっきりしていて自分で水と塩分を飲める範囲まで。涼しい所で休んで20〜30分で戻れば軽度で、そのまま休息して帰宅していい。吐いて飲めない・改善しない・呼びかけへの反応が変、のどれか一つでも出たら軽度ではなく、その場で受診に切り替える。

エアコンの除湿と冷房、梅雨時期はどっちが電気代が安いですか?

くらし どうする?
くらし2026年6月10日

エアコンの除湿と冷房、梅雨時期はどっちが電気代が安いですか?

結論弱冷房除湿タイプなら梅雨時の除湿は冷房と電気代がほぼ同等。再熱除湿タイプは逆に冷房より高くなりやすい。まず自分の機種がどちらのタイプかを確認することが先決。

AdSense審査で気づいた、個人サイトの厳しさ

編集後記 どうする?
編集後記2026年6月9日

AdSense審査で気づいた、個人サイトの厳しさ

結論Google AdSenseの審査結果を受けて、個人サイトとして見直しが必要な点を整理しています。運営の裏側のメモです。

親から相続した実家の登記を放置している。2027年3月までに動かす順序と相続人申告登記の使い方

お金 どうする?
お金2026年6月9日

親から相続した実家の登記を放置している。2027年3月までに動かす順序と相続人申告登記の使い方

結論2024年4月より前の相続も2027年3月末までに何らかの登記を入れる必要があります。遺産分割が決まらない場合は相続人申告登記を単独で入れ、過料の対象から外れた状態で話し合いを続ける選び方が現実的です。

サバやイカの刺身を食べた数時間後に激しい腹痛。アニサキスを疑うときの受診と内視鏡の流れ

健康 どうする?
健康2026年6月9日

サバやイカの刺身を食べた数時間後に激しい腹痛。アニサキスを疑うときの受診と内視鏡の流れ

結論食後3〜8時間で起きるみぞおちの強い差し込みはアニサキス症の代表的なサイン。市販薬で耐える前に、消化器内科か夜間救急に電話して内視鏡で虫体を取り除くと痛みは急速に治まります。

梅雨に食パンがすぐカビる。常温・冷蔵・冷凍のどれにすると何日もつか

くらし どうする?
くらし2026年6月9日

梅雨に食パンがすぐカビる。常温・冷蔵・冷凍のどれにすると何日もつか

結論梅雨どきの食パンは常温で2〜3日、冷蔵で3〜4日、冷凍なら2週間が目安です。袋ごと冷凍庫に入れて、食べる前に凍ったままトースターに入れると食感もあまり落ちません。

最初の2週間で多かった検索キーワード

編集後記 どうする?
編集後記2026年6月8日

最初の2週間で多かった検索キーワード

結論サイトを始めてから2週間ほど経ち、Google Search Console で見えてきた「最初に読者が探していたこと」を運営メモとして残します。