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要点自動車税の納期限は2026年5月31日が日曜日のため翌平日の6月1日（月）。口座引落は5月末、クレカ・コンビニは納付書到着後随時。クレカは1%程度の手数料、ポイント還元で実質的に得な場合も。

要点1か月放置でバッテリー電圧が大きく低下するケースは多い。新車3年以内なら回復しやすいが、3年以上経過した車は要注意。前日に30分以上の走行で対策を。

要点黄色の警告灯はすぐ停車する必要はありませんが、当日中の点検が安心です。赤色は即停車。点滅と点灯でも意味が違うため、何のマークかをまず特定してください。

要点健康カテゴリの記事を書くときに、どこまで踏み込み、どこで止めるか。個人運営サイトとして守っている自分なりの基準を整理します。

要点緊急資金（生活費6か月分）を確保した後、まずNISAから始めるのが基本。iDeCoは所得控除メリットが大きい会社員・公務員に特に有効。

要点通称10年ルールは、2026年1月1日以後に受け取ったDC一時金が先、退職金が後の場合の話です。退職金を受け取る年の前年以前9年内のDC一時金と期間が重なれば控除が調整されます。退職金が先なら前年以前19年内が対象で、5年空ければ有利という順序ではありません。

要点事前のアカウント登録はありません。入口は協会けんぽのサイトかけんぽアプリで、毎回マイナンバーカード・マイナアプリ・数字4桁の暗証番号で認証します。使えるのは被保険者本人と委任を受けた社会保険労務士だけ。事業主・代理人・相続人は使えず、会社の届出は日本年金機構へGビズIDプライムで出します。

要点公金受取口座登録でマイナポータル経由で給付金が自動振込に。マイナンバーカード＋スマホで10分程度。給付金の申請漏れ防止に有効、登録は任意で随時変更可。

要点2026年4月から在職老齢年金の支給停止基準が月51→65万円に。年金月20万・給与月45万なら全額支給。年30万円〜100万円の増額例も。

要点賞与も対象です。標準賞与額（1,000円未満切り捨て）×0.23%を労使で折半し、本人負担は0.115%。賞与50万円なら575円です。2026年12月の冬のボーナスも率は同じ0.23%で、年度累計573万円の上限だけ夏と合算で見ます。公務員は「子ども・子育て支援掛金」として期末手当から引かれます。

要点上場株式の譲渡損と譲渡益・配当は損益通算可能。同じ証券会社の特定口座内は自動。複数口座は確定申告で通算する。

要点e-Taxは2〜3週間、書面提出は4〜6週間が目安。3月中旬以降は混みやすく、5〜6週かかるケースも。「還付金処理状況」で進捗を確認できます。

要点賃上げ5.26%の恩恵は社会保険料の増加・子ども子育て支援金の天引き・物価上昇で大きく相殺されます。実際に手元に残る手取り増は+1〜2%程度の見込みです。給与明細の控除欄を確認して、どこで何が引かれているかを把握してください。

要点賃上げ促進税制は2027年3月までの期限延長で2026年中も適用可能。中小企業で給与1.5%増→15%控除、2.5%増→30%控除、教育訓練等で最大45%。決算時申告で還付。

要点2026年4月以降、社員食堂・食事券・宅配弁当などの食事補助は月7,500円まで非課税。ただし『現物支給』『社員が半額以上を負担』が条件です。給与明細の控除・補助欄を確認してください。

要点21兆円対策の中身は給付・減税・補助の混合。子育て世帯・高齢者・低所得層に厚く、自動適用と申請型を分けて確認を。

要点16〜18歳の扶養控除は、2026年分も所得税38万円・住民税33万円のままで、2026年12月の年末調整もこの額で計算します。25万円(住民税12万円)への縮小は2023年12月の大綱で方向が示されただけで、令和7年度・令和8年度の改正には入らず、決まっていません。

要点1割負担で月500〜1000円程度上昇の目安。加算項目（処遇改善加算等）の追加で実際の差はさらに広がる場合あり。

要点PSA4.5は『グレーゾーン』。まず泌尿器科で再検査と直腸診を受けます。年齢・前回からの変化幅・前立腺肥大の有無で、生検まで進むか経過観察かが分かれます。

要点アミラーゼ120は上限近くの軽度上昇。腹痛や食欲低下がなければ1〜2か月後に再検査、症状があれば早めに内科を受診してください。

要点カリウム5.5は軽度高カリウム血症。eGFR低下・ARB/ACE阻害薬・カリウム摂取過多が3大要因。2〜4週間で内科再検査を。

要点クレアチニン1.5は腎機能低下のサイン。eGFRを確認し、1か月以内に内科を受診。降圧薬・鎮痛剤・脱水の影響も整理する。

要点ST-T変化は経過観察の指示でも、胸痛・息切れ・動悸があれば早めに循環器内科へ。症状がなければ1〜2か月後の再検査と運動負荷心電図が現実的です。

要点TSH7は軽度上昇です。FT4が正常範囲なら潜在性甲状腺機能低下症の可能性があります。内分泌内科か甲状腺専門の内科を受診し、FT4・抗TPO抗体検査を受けてください。

要点国保料の年間上限は2026年度も改定見込み。年間109万円程度（医療＋後期＋介護分）。年収約900〜1100万円超で上限到達。高所得自営業者は前年所得管理が重要。

要点初回の熱性けいれんは5分以内なら命の危険は少ない。動画で記録し横向きに寝かせる。5分超え・呼吸異常・短時間で繰り返しは119を。

要点2026年5月から市販の咳止め・風邪薬の一部成分が『指定濫用防止医薬品』に。1人1箱の販売、若年層は身分証提示が必要。家庭薬として通常使用なら買えなくなる訳ではありません。

要点鎮痛剤を上限量飲んでも効かない・日常生活に支障がある生理痛は婦人科へ。子宮内膜症の早期診断・治療で将来の不妊リスクも下げられる。

要点家庭血圧135/85以上が続くなら受診が必要。上180/下120以上や頭痛・胸痛・視野異常は今すぐ救急受診を。

要点妊娠中は接種不可。妊娠希望なら接種から2か月避妊。40〜60代男性は無料抗体検査・接種クーポンの対象（自治体配布）。