#防災

結論冷蔵庫は停電から4時間、冷凍庫は満杯で48時間・半分で24時間が食品安全の目安です。扉を開けていなかったか、庫内の氷が溶け切っていないかで実際の判断は前後します。

結論予測通知から3時間以内に、垂直避難の準備（2階以上、土砂・浸水ハザード確認）と非常持ち出し品の最終確認を。避難開始の判断は警戒レベル4（避難指示）で迷わず行動です。

結論1人3日分の水9L・食料・電池・カセットコンロ・現金などが基本。普段使う食材を多めに買って消費・補充するローリングストック法が現実的。