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熱中症警戒アラートが出たら運動は中止すべき？

健康 どうする？
健康2025年8月4日

熱中症警戒アラートが出たら運動は中止すべき？

結論警戒アラート時は屋外運動を原則中止。WBGT 31以上は運動禁止、28以上は厳重警戒で短時間に。