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健康2026年5月27日

中性脂肪150と出たがまだ大丈夫？境界域の改善目安

結論中性脂肪150は境界域。糖質・アルコールの見直しと運動習慣の定着を3か月続け、再検査で確認するのが現実的な対処法です。